來自桃園的馮聖方是一位7年級稻米農夫，因為栽培過程中沒有使用農藥和化肥，在新北市的中和環球農民市集獲得好評，聖方一家人利用自己種的米製作出各式米的新鮮加工品，將在本週上市，歡迎5月1日當天相邀一起來選購。 現場可品嚐新鮮的有白蘿蔔糕、白麻糬和發糕。白蘿蔔是當天現採現做，口感扎實又有白蘿蔔的香氣，白麻糬則是利用純米製作，Q度高，配上獨...

　大宅院友善市集從101年1月起，確定告別現在的市集地點慈心幼兒園，搬家到宜蘭縣立文化中心演藝廳廣場了。過去2年多以來，慈心華德福社群給了大宅院一個最溫暖、最穩固的家，讓大宅院得以成長、茁壯；而現在，因為宜蘭縣政府的肯定，大宅院將邁步走向宜蘭市中心，與更多的消費者分享友善生活的理念。 自100年11月以來，大宅院就開始以「宜蘭fun市...

　本週日三小市集要帶大家認識檳榔這種植物，玩檳榔籽DIY，學員「憨己園自然農園」何鎮龍則帶他自己種的野菜，小黃瓜還有「快樂米」等等農產品，一邊買菜一邊可以玩活動，這可是逛農民市集才有的樂趣呢！ 何鎮龍的野菜有貓尾草、地瓜葉等等，因為是以｢師法自然」的生態耕作方式耕種，「野味」十足；小黃瓜是剛採收下來的夏季鮮瓜，口感清脆、...